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Acolhendo sua criança interior é um livro escrito por Stefanie Stahl que aborda a importância de se conectar com a criança interior para alcançar um maior equilíbrio emocional e uma vida mais plena.

O livro começa explicando como a criança interior representa nossa essência mais autêntica e verdadeira, trazendo luz sobre as necessidades emocionais que muitas vezes foram negligenciadas na infância. Stefanie Stahl defende que, ao reconhecer e acolher nossa criança interior, somos capazes de curar as feridas emocionais do passado e construir relacionamentos mais saudáveis.

A partir dessa compreensão, a autora apresenta diversas estratégias e exercícios práticos para desenvolver a conexão com a criança interior. Ela sugere, por exemplo, a prática da escrita terapêutica, através da qual a pessoa pode expressar seus sentimentos e emoções de forma livre e espontânea. Além disso, Stefanie Stahl aborda a importância de desenvolver uma relação de cuidado e carinho com sua criança interior, estabelecendo um diálogo interno positivo e nutridor.

A autora também discute como a criança interior pode afetar nossos relacionamentos amorosos e apresenta estratégias para fortalecer a relação de casais através da conscientização da criança interior de cada um.

Em minha opinião, o livro Acolhendo sua criança interior é uma leitura muito interessante e esclarecedora. Stefanie Stahl discute de forma acessível e prática como podemos nos conectar com nossa criança interior, oferecendo exercícios simples e eficazes para promover essa conexão. Além disso, a autora explora a influência da criança interior em nossos relacionamentos amorosos, o que é especialmente relevante para todos que desejam construir relações mais saudáveis e felizes.

Recomendo esse livro para todas as pessoas que desejam se autoconhecer melhor e trabalhar suas emoções de forma mais consciente. A partir do acolhimento e desenvolvimento da relação com nossa criança interior, podemos transformar nossas vidas e encontrar mais felicidade e realização pessoal.

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